Рубрика: Blog

Наверно, правильнее было бы назвать статью праздничная здоровая диета, поскольку праздничная – это, как принято считать, прежде всего обильная и экзотическая, когда можно попробовать изыски хозяек и профессиональных поваров с использованием продуктов, не характерных для соседнего с праздничным столом огорода.В ожидании праздника живота многие забывают о простой статистике, которая утверждает, что чревоугодие грех наказуемый. Не… Читать далее Как избавится от переедания

В добрые старые времена у людей были другие привычки: они любили жить на одном месте или, совершая набеги на соседей или удаленные рынки, все равно возвращались домой. Там — дома их наблюдал врач. Врачей, костоправов и травников было немного. Лечили они и деда, и отца, и внука, и жен их. В результате знали, у кого… Читать далее Питание для суставов

Очень похоже на то, что 20 век с его нескончаемой гонкой вооружений, идеями передела мира и, как следствие этих процессов, голодом, неестественными усилиями людей достичь запредельных целей, привел к голоду, холоду, гипертрофированной гигиене и другим стереотипам поведения, несвойственным человеку в течение предыдущих поколений.Стало важно обеспечить людей калориями, поскольку многие страдали от голода и холода, очистить… Читать далее Как сохранить витамины

музи — дань моде, радость от покупки соковыжималки, восторг от сочетания соков. На самом деле, конечно, соки были задолго до нас, их пили и для удовольствия и как лекарство. Но только современная соковыжималка позволяет получать все радости жизни сразу. Чтобы сделать смузи, проще говоря смесь соков с мякотью, нужно очистить плоды от косточек, кожуры и… Читать далее Смузи — популярные рецепты

Летняя жара в разгаре. Отпускное настроение захватывает даже заядлых трудоголиков. Природа манит, и всегда найдется соблазнитель, который затащит если не на пляж, то на шашлычок. Мало кто задумывается, что лето провоцирует изменение привычного режима питания и, к сожалению, часто не в лучшую сторону.Во-первых. у плиты жарко и готовить горячую пищу не хочется, во-вторых, всевозможные фастфуды… Читать далее Как правильно питаться летом